Você deve pensar, bom! Se é um programa de emagrecimento é só colocar um monte de mulher em uma sala e pedir para elas fecharem a boca, não. Na verdade, elas abrem a boca e ouvidos, contam seus experimentos e ouvem boas dicas.
Uma vez por semana, as mulheres do projeto EMAGRECER COM SAÚDE, se reúnem e trocam experiências, receitas e o desejo de emagrecer com saúde.
A reeducação alimentar é o objetivo a ser alcançado pelas profissionais que conduzem o projeto, para isso, adicionaram ao cardápio das mulheres, uma pitada de amor próprio, uma colher de sopa de autoestima e cortaram o excesso de preguiça.
A reunião da última quarta-feira, 29, falou sobre a importância do café da manhã com qualidade e a regularidade das demais refeições no processo de reeducação alimentar e emagrecimento saudável.
É claro que teve degustação na reunião, calma! Elas querem emagrecer com saúde, não é mesmo? A degustação foi a base de suco Detox de (Abacaxi, Couve e Limão). A fim de demonstrar boas opções para o café da manhã.
O grupo terapêutico de emagrecimento do NASF, oferece acompanhamento, orientações e sugestões de alimentos para pratica de refeições saudáveis.
O projeto que tem a parceria da Secretaria de Saúde do município é coordenado pela Nutricionista Anaísa Romero, tem o apoio da professora de Educação Física Eliane Vieira e Psicóloga Joanne Mazina do NASF. Neste dia, contou com as orientações da Nutricionista da educação/cozinha, Nayara Oliveira.
Os encontros e acompanhamentos são realizados 1 vez por semana (Toda quarta-feira às 08:00h - 09:00h no NASF) durante ciclo de 6 meses.
As inscrições para o próximo ciclo já estão abertas, em julho começa uma nova turma. Você que está lendo e morrendo de vontade de participar, irá aprender que as vontades são controladas, e sim, você pode fazer parte do nosso grupo.
Procure o NASF de Rochedo.
Imagens do encontro >>>
Fonte: Madureira / Foto: Madureira
